Crossfit : Un sport grandissant!

avril 12, 2016

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Le crossfit, cette discipline sportive en vogue en ce moment, connaît un succès fulgurant auprès des amateurs de fitness et de sport en général. La CrossFit Games, compétition annuelle réunissant des sportifs des quatre coins du globe, voit grimper le chiffre de ses participants de sorte qu’il a atteint 273 000 en 2015. Quel est donc le secret de cette réussite à  l’échelle planétaire ? Est-ce un succès commercial, une sorte d’engouement passager ou est-ce un concept qui a su répondre à  toutes les attentes ?materiel d'entrainement-musculation-corps parfait-perfect body-perfbody

Le Crossfit, comme son nom l’indique, est un entraînement croisé, classé généralement selon trois types d’exercices : L’haltérophilie ou la force athlétique, la gymnastique, et l’endurance ou cardio. Courir, grimper, ramer, utiliser des haltères et des kettlebells, déplacer des objets…Tout est bon pour une séance de Crossfit. Une diversité des activités qui ne laisse pas le temps de s’ennuyer dans un « box », tel est le nom que l’on donne aux salles o๠l’on pratique cette discipline, un lieu ultra simple loin des appareils sophistiqués et de luxe que proposent les clubs de sport. Le WOD, workout of the day (votre entraînement du jour) se découvre une fois arrivé sur place. La séance se déroule dans une ambiance conviviale avec un nombre réduit d’élèves de sorte que le coach peut conseiller et pousser tout un chacun à  dépasser ses limites.

L’échange entre sportifs est privilégié, pas de MP3 ou d’écrans de télévision. Dépassement de soi, communication, respect, variété des exercices, tels sont les clés de réussite de ce concept. Les WOD et la communauté sont les deux éléments qui ont fait la popularité du Crossfit.

Par ailleurs, l’aspect marketing de cette méthode est séduisant et contribue à  sa popularité grandissante. Les partenariats avec les grandes marques comme les Reebook, les régiments militaires et services de police et pompiers, la création de gammes complètes pour le Crossfit aussi bien dans le textile, les chaussures et les compléments alimentaires. Tout cela assure encore de beaux jours devant cette discipline.
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