La tendinite d’Achille, le mal du coureur à  pied.

Qu’est-ce que la tendinite achilléenne du sportif? La tendinite au tendon d’Achille ou tendinite achilléenne ou encore tendinopathie calcanéenne est une inflammation douloureuse du talon et/ou du tendon en question. C’est d’ordinaire la résultante « d’une inadaptation du tendon aux contraintes répétitives […]

Comment les Kenyans s’entrainent?

Comment les kenyans font-ils pour dominer si outrageusement les pistes des courses de fond du monde ? Quel est leur secret ? Vous vous êtes sans doute déjà  posés ces questions ! Nul n’est étranger à  la domination écrasante des athlètes Kenyans sur […]