Comment prendre soin de sa barbe ?!

Vous l’aurez probablement remarqué, la tendance est la barbe ! Les « hipsters » ont re-démocratisé la barbe de bucheron. Quelle soit longue, courte, fournie, fine, accompagnée d’une moustache, il y en a pour tous les gouts ! Avoir une barbe ça peut être […]

Dès aujourd’hui, mettez-vous au running !

Selon la fédération d’athlétisme, le nombre des coureurs est passé pendant ces dernières années de 6à  8.5millions. Cela montre que la course à  pied séduit de plus en plus un bon nombre de personnes. Si vous faites partie de ces […]

Pourquoi faut il faire des pompes quotidiennement?

L’exercice des pompes est vraiment des plus épuisants car il s’agit d’une activité qui demande un immense effort physique et nécessite de faire travailler les muscles de tout le corps. Cet exercice est connu pour maintenir une santé impeccable et […]

Les bienfaits de ces exercices manuels sur la santé

Le corps humain est avant tout une concentration d’énergie, un réservoir énergétique, si vous voulez, qui a besoin d’un équilibre et d’une bonne communication avec l’univers extérieure. Nous savons tous qu’une bonne alimentation, riche et équilibrée, est le synonyme d’une […]