5 recettes pour une belle chevelure

Je reviens vers vous aujourd’hui avec de nouvelles recettes naturelles pour toutes celles qui comme moi souffrent de problèmes de cheveux (cheveux ternes, cassants, chute de cheveux excessive ….). Depuis un moment, je souffrais de chute de cheveux excessive. Je […]

Comment développer votre explosivité musculaire ?

Vous voulez gagner en force explosive ? Pour améliorer votre rendement musculaire et votre force, retrouvez nos conseils « perfbody (perfect body) » ci-dessous. Pourquoi l’explosivité musculaire? On cherche par toute activité physique le bien-être, le plaisir et pourquoi pas la performance sportive qui […]

Comment améliorez votre endurance?

Pour améliorer sa condition physique, il est indispensable de travailler son endurance et respirer efficacement pendant l’exercice. L’endurance physique est la capacité à  maintenir un effort dans la durée. Il en faut beaucoup pour faire du street workout, courir le […]